Kategoria: Odchudzić

Ostatnie Posty Na Blogach

10 prostych sztuczek, aby stracić dodatkowe kilogramy
10 prostych sztuczek, aby stracić dodatkowe kilogramy

Jeśli jednym z Twoich postanowień na Nowy Rok jest zrzucić kilka kilogramów, pomożemy Ci to osiągnąć. Wypróbuj i zacznij 2020 rok, realizując swoje cele! 1. Wyeliminuj rogaliki ze śniadania. Rogalik ma ponad 300 kalorii. A z dżemem lub serem osiągasz już taką ilość kalorii, jakiej potrzebuje organizm na pół dnia.

Piękno, zdrowie i idealna waga ze „złotym mlekiem”
Piękno, zdrowie i idealna waga ze „złotym mlekiem”

Czy znasz „złote mleko” czy złote mleko? To super drink. Jest smaczny, zarówno na ciepło, jak i na zimno, i działa cuda! Przygotowanie jest bardzo proste: 1 szklanka półtłustego mleka krowiego 1/2 łyżeczki kurkumy 1 łyżeczka oleju kokosowego 1 łyżeczka miodu Szczypta sproszkowanego czarnego pieprzu.